Klar til en dag fyldt med sjov, fællesskab og konkurrence?

Vi inviterer dig til hygge i vores Box, hvor der vil være masser af grillmad, kolde øl og vand!

Vi udfordrer dig til at deltage i vores konkurrencer, hvor du kan teste din styrke og udholdenhed! Hvem kan ro 500 meter på rekordtid? Eller måske klarer du flest burpees på et minut? Uanset hvad, lover vi dig en sjov og udfordrende oplevelse!

Tag dine træningsvenner med og lad os sammen skabe en fantastisk dag fyldt med god mad, kolde drikke og masser af smil!

Vi glæder os til at se dig!

Det krævede en hel del kopper kaffe og efter at have smagt på mange af forslagene landede vi på, at holde os tæt ved det gamle. Fremover vil der stå Cross Hillerød og logoet kommer til at ligne sig selv.

Vi gider ikke høre mere om stress.

Måske er det derfor, at stressniveauet bare stiger og stiger. I dag har gennemsnitligt 29% af befolkningen et stressniveau i den høje ende - det er altså næsten hver 3. af os!

Det er ikke alene meningsløst og dyrt, det er også unødvendigt. Kom og brug en time på at høre om ”de lavthængende frugter”, for der er ting, du kan gøre, som hverken koster noget af dig eller din bankkonto.

Vi når også at kigge på, hvad du kan gøre og som kræver din bevidsthed – der både vil forebygge stress OG hjælpe dig til at få mere ud af livet.

👀 Lær at spotte de tidlige tegn på stress hos dig selv eller dine kollegaer og opdag enkle, men effektive, måder at håndtere stress på.

💡 Vær med når vi dykker ned i de klassiske og de nyere stressfælder og bliv inspireret med ideer og forslag til, hvordan du kan forebygge eller eliminere stress.

Lyt med når Inge Madsen holder foredrag om stress.