Konferencecenterets lukning påvirker ikke dit træningscenter Vis mig nyhedsbrevet i en browser
 
 
 
 
 
 
         
     

Kære læser
Vores fitness afdeling er fuldt oppe at køre og vi er simpelthen så glade for at kunne hilse vores dejlige medlemmer velkommen hver dag.
Holdene bliver fyldt mere og mere op, der kommer flere velkendte ansigter i træningssalen og nu begynder vi at udvide med flere hold.
Langsomt men sikkert rejser vi os fra støvet sammen.
 
Se vores holdplan HER
 

Søhuset Konferencecenters lukning har IKKE indflydelse på Søhuset Motionscenter

Søhuset Konferencecenter lukker desværre pr. 1. marts 2022. 

DTU Science Park ønsker at fokusere strategisk på deres kerneformål. Og deres kerneformål er at drive forskerpark med de primære opgaver, der ligger i det.

Derfor skal de ikke længere drive konferencevirksomhed.

 
 
 
Velkommen tilbage til dit Motionscenter
 

Har du overvejet personlig træning?
Du får et helt særligt engagement i din træning.
  • Du får professionel vejledning og undgår skader.
  • Vi finder sammen ud af, hvordan du motiveres optimalt.
  • Vi kender den korteste vej, til de bedste resultater.
  • Vi er med dig i hele forløbet.
  • Vi klæder dig på, så du kan træne effektivt på egen hånd efter forløbet.
Lad din nye livstil begynde

Vi har en holdning til træning - det får du også
Læs mere...
ER DU ikke længere medlem?
Eller har du en ven der trænger til at komme godt igang?
Så benyt jer af vores kampagne tilbud i øjeblikket.
 
Vi har også fået nyt, lækkert konditionsudstyr
fra amerikanske Precor.
 
Kom ned og prøv det ad.
 

Sveder du også meget?
Du har måske lagt mærke til vores lille miljø-tiltag med kludene i træningssalene?
 
Vi har taget et ekstra skridt mod at blive et mere miljørigtigt træningscenter og gør nu op med de enorme mængder papir vi brugere cykelsalen.
 
Vi får nye håndklæder i en lækker kvalitet med en sugeevne der holder gulvet tørt under dig. 😉
 
- Og se lige hvor perfekt det passer under cyklen!
 
Du kan købe håndklædet i receptionen for 60,-
 

Skal du prøve de nyeste hold?

BASE CAMP
Første trin efter en Introduction Class er Base Camp timerne. Her vil der stadig være lidt hjælp fra instruktørerne. For begyndere vil dette hold være en god start, og de garvede kan få en god grundtræning.

Fredag kl. 06.45 m. Anders
Lørdag kl. 8.30 m. Carsten

MORGENYOGA
Fusions yoga
Disse morgener varmer vi kroppen op med forskellige yoga former blandet i skøn forening. Vi vil arbejde med hele dig. Musklerne skal styrkes, kroppen smidiggøres og sindet gøres klar til dagen som venter.

Torsdag kl. 08.00
MorgenYoga m. Ditte

SENIORTRÆNING

Få en bedre kondition og fysisk velvære og nedsæt risikoen for hjerte- og kredsløbs-sygdomme. Forebyg forhøjet blodtryk, sukkersyge og knogleskørhed og modvirk ledstivhed. -Og kom i godt humør!

Torsdag kl. 09.00
Seniortræning m. Ditte

SENIOR CAMP
Første trin efter en Introduction Class er Base Camp timerne. Her vil der stadig være lidt hjælp fra instruktørerne. For begyndere vil dette hold være en god start. Holdet er primært lavet til medlemmer 60+

Fredag kl. 06.45 m. Anders
Lørdag kl. 8.30 m. Carsten

SUMMIT HEAVY CAMP
Holdet hvor alt kan ske…
Special-camp, Summit-camp, egne-camps - alt kan komme i spil.
Alt fra 55-75 min. Kun for jer der har kørt e-Tenzor før, og gerne vil udfordres.

Mandag kl. 20.00
summit-heavy-Camp m. Simon

Find dem på holdplanen 👍

 
Er du stadig i bero?
Har du mod og lyst til at starte op igen og har brug for et kærligt skub, så skal du ikke tøve med at tage fat i os. Så finder vi ud af sammen, hvordan du kommer godt i gang.
 
Vil du ordentligt igang igen, kan vi tilbyde en kropsanalyse, så du har et realistisk udgangspunkt at tage fat på. 
HUSK, at du som medlem altid har mulighed for at få lagt et gratis træningsprogram, så du kommer godt fra start.
 
 
 
 
 
 
  
 
Kontakt
FysioDanmark Hørsholm/Søhuset Motionscenter
Venlighedsvej 10 ∙ 2970 Hørsholm
Tlf: 88 70 88 79∙ mail: info@fdho.dk
www.fdho.dk
Klik her for at framelde dig vores nyhedsbrev